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头皮屑比头发还多!怎么办?
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头皮屑增多,是不是让你倍感困扰?明明刚洗完头,却还是有头皮屑,简直比头发还要多!烦恼ing…… 首先,要了解头皮屑的成因,一般来说,头皮屑过多与油脂分泌旺盛、头皮菌群失衡、外界环境刺激等因素有关。所以,保持头皮清洁、平衡菌群、减少外界刺激是关键。 这里有几个小妙招分享给大家: - 选择温和的洗发水,避免过度清洁和刺激。 - 适当按摩头皮,促进血液循环。 - 保持饮食均衡,减少油腻食物的摄入。 - 定期更换枕巾、帽子等物品,避免交叉感染。 告别头皮屑烦恼,让美丽从头开始!
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