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每天只睡五个小时
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身弱的人,精气神修养
几十亿人
倪海厦:头上出汗、腰以上出汗、下半身没有汗,这是为什么?
像这样的齿痕舌,千万别去健脾祛湿
上热下寒,需要引火归元
活在
水果健身运动
坏习惯
远离饿鬼道
鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功,坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
一定要有清净心
一辈子
玄学:所有命好的人都有的特征!
日常生活中10个习惯消耗阳气
多活二十年
脾虚人丑 揉开了才知道肚子里憋了多少气
倪海厦:失眠揉这里,马上就能睡着!
玄学:所有命好的人都有的特征!
神奇的穴位,让你倒头就睡!💤
一辈子不去
倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
五大黄金法则
肺经刮痧,每天5分钟,清肺火,梳肺气,养出好皮肤。
能让你变强的潜规则 一定要记牢了!
每天最重要的事 拉满生命能量
每天最重要 拉满生命能量
最好的养生,是少与人接触
身子弱不要过度调养
通关这个世界你需要掌握的五个核心能力和心法是什么?一朝悟道,从此再无折磨!
90%
秦岭
能量和福报要藏起来
肾-虚
身子弱
倪海厦:恢复视力,防止视力衰退,有一个方法很简单!
90%
慢养
不需要吃中药
回陽
无我