京东 11.11 红包
螳螂穿林双手剑：2023年2月18日，练习的第三个半月，现在来看真的是一言难尽
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左把梅花枪--2
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左把梅花枪：枪为百兵之王，剑为百兵之君。
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反把双手剑 —— 夜凌云：“强者的世界，没有弱者的席位”。
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峨眉岩鹰拳
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峨眉拳
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八步连环剑——凡练剑之法，先求腕力，次习腰步，再练剑法，逐而运剑成势。#太极梅花螳螂拳 #中国双手剑 #八步连环剑
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第一版数字三维设计图——挑战用100天的时间，复原太极梅花螳螂拳一代宗师张炳斗先生曾使用过的器械——穿林剑（八步连环剑）之剑阁
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新编峨眉拳
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峨眉拳26式
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单刀法选——入洞刀式、迎推刺
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今天睡午觉的时候突然灵感乍现，马上起来练一段儿。#今天快乐星期五
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绨袍剑
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诸位练武恒为贵，技艺赖深思，是说的要坚持和多想吗＃八极拳
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八步连环双手剑，第一段慢动作教学。（应粉丝要求，欢迎沟通交流）
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左把枪
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八步连环剑，小组合
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八极拳：螳螂步，八极肘，行走江湖分敌友。直中曲，曲中崩，常悟弹簧弯似弓。
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记住，太久不练的话，天赋是会被收回的。#于承惠双手剑
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八步连环剑：有人说软剑是形式而已。其实硬剑劈出来的是气力，软剑劈出来的是功夫。
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八极拳小架四路：霸王托天掌向上，双龙出洞撞胸前。
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绨袍剑
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八步连环剑
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这个草地很软，适合露营。＃于承惠双手剑 ＃双手剑研习社。
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八步连环剑：为什么总有人觉得用软剑把冬瓜劈成两半很简单？你回家挂一个冬瓜，用菜刀劈下看下。
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小架二路：小时候光看打斗了，根本听不懂这些道理，现在来看冥王阵营才是最清醒。＃孟村八极拳＃四川八极拳
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君子不器：君子不屑于用武器打败的敌人，应该用极致的力量。#于承惠双手剑 #双手剑 #发扬传武精神
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八极拳小架：酒同色不同度，练拳同式不同用。
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挑战用100天的时间，复原太极梅花螳螂拳一代宗师张炳斗先生曾使用过的器械——「穿林剑」（八步连环双手剑）之剑阁————手绘图纸+Word绘制图纸
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武当朴刀：我随清风扶云去，
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八极拳单打 莫用高难挡小敌，切记小技消大力。
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反把双手剑：习武贵在得法，求功尚在持久。
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八极拳三路：铁不练不成钢，力不练不成劲。
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苗刀——左右格
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梅花左把枪
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反把双手剑四路——醉剑
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峨眉岩鹰拳——肖家泽老师传，初学
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于承惠大战谁？#剑圣于承惠 #于承惠 #于承惠双手剑 #于承惠影视推荐
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八极拳单打：任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
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苗刀基本技法
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反把双手剑：心静了才能更好的理解并掌握手中的剑，也只有心静了才能更深的体会和感悟剑的内涵。