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五色减脂餐,黄瓜鸡蛋虾仁
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原料:黄瓜,虾仁,鸡蛋,柠檬汁,枸杞子。营养丰富,减脂瘦身,吃瘦不饿瘦
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超快手早餐,麦香浓郁的燕麦鸡蛋煎饼
安利个鸡蛋饼给所有人,巨好吃,吃撑了热量才一百多大卡
最快捷的香蕉松饼,鸡蛋液倒香蕉上就好了
牛肉蒸黄瓜条,我只想吃里面的黄瓜怎么肥事?
减肥也能加鸡腿?巨香,增肌=>减脂=>瘦身,无油无深颜色调料
萝卜丝火鸡肉饼,我吃过热量最低的肉饼,没有之一
弹~弹~弹~凝脂般Q弹~无糖芒果布丁,试出的最好配方比
越吃越瘦的苹果司康,无油无糖,果香麦香好吃到欲罢不能
入口即化的牛奶炖鸡蛋,无糖,过份简单了
每次我急需瘦身的时候,就卯上这碗减脂营养沙拉
2分钟!无油无糖的燕麦饼干,疫情居家别长胖了,吃它!
绝对低卡的懒人薯条,有烧烤的味道没有烧烤的热量
简易版提拉米苏,无糖,免烤箱免打发,在嘴里会融化
香蕉燕麦饼干,0油糖减肥小零食
疫情居家只有胡萝卜?仅需胡萝卜的食谱!味道绝绝子
土豆虾仁蔬菜披萨,不用烤箱,不压泥,无油低热量版,懒人做法
提神醒脑一整天,夏天续命神器
微波炉几分钟做珍珠奶,好喝又健康
微波炉2分钟,自制奶茶蛋糕,健康美味,无油无糖无面粉
我从无到有做了一颗没有菠萝的菠萝,健康饮食,颜值味道都在线
10分钟,可以天天吃的健康汉堡
牛奶花样吃法,随便搅一搅,甜点就上桌
西红柿的神仙吃法,低脂解油腻,一看就会,一练就废?雪顶红花,浓妆淡抹总相宜
墨西哥卷饼,便当好帮手,外皮酥脆掉渣,好吃到爆
杂蔬燕麦窝蛋碗,想不瘦都难
外脆里软的蔬菜鸡蛋饼,不擀面不发面,无油版,简单得很的懒人早餐,
【芝士就是力量】芝士+香蕉+鸡蛋=又松又软香甜好滋味,拉丝丰富,无油版本,简单至极,不用烤箱,出不了错
一看就会的酸奶蛋糕,微波炉3分钟,比芝士蛋糕更绵软
好吃又简单的,奶香蓝莓土豆泥
吃不胖的包心菜,无油版本
夺命土豆泥,好吃的眉毛掉下来
免油炸,金黄的土豆小零食
芝士就是力量!奶酪鸡蛋卷,芝士放太多,所以它有点外逃哈。可是爱的就是这个芝士跟鸡蛋融在一起拉丝的感觉
微波炉3分钟,健康的能量燕麦饼,味道惊艳
美味大餐,金枪鱼
微波炉3分钟,快手早餐饼,0油糖0面粉
口感筋道的纯鸡蛋饼,只有鸡蛋!只要鸡蛋!
2分钟,纸袋爆米花,大份追剧零食,绝对健康!超低卡!
椒盐土豆泥,纯土豆,无芝士
微波炉版,西瓜西米露