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【真相大白话】踢篮球打足球时扭伤了,该热敷还是冷敷?
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自制 #真相大白话# 第二十六集 运动伤害的十大真相,现在的生活是越来越便捷,但我们的运动时间却越来越有限,很多人开始选择去健身房突击运动,要么用力过猛,要么姿势不正确,最后不是岔气就是拉伤扭伤。你知道为什么跑步会岔气吗?岔气了又该怎么应对呢?正确的跑步姿势是怎样的?扭伤之后该热敷还是冷敷?点击视频,涨涨姿势。 我们不生产知识,我们只是知识的搬运工~对知识点有异议请找原作者 冷大爷QQ粉丝群——粉丝集中营开通啦!交友扯淡,娱乐八卦,欢迎加群:243358518
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