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【中英双语】大卫·戈金斯:如何建立极致的精神力量
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自译中字 大卫・戈金斯分享了自己的诸多经历。他曾是荒野消防跳伞员,参加过超长跑比赛等。他强调不断挑战自我、保持谦逊和坚韧,如应对成功的挑战、批评以及回忆比赛感悟。还谈到打破代际创伤、面对过去创伤与霸凌,要正视问题,培养坚韧精神,在生活中找到目的和意义,克服自我怀疑,拥有清晰头脑,为他人树立榜样以构建强大的精神力量。
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