再看不会我就急了（陆冲pumping学习）
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【陆冲pumping三步曲】练完就开心的玩起来吧，不要太在意别人的想法，滑出自己的风格，开心最重要
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陆冲教学｜一个细节改善你的pumping 滑行姿态！！快来看！
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记得北京有个陆冲组织叫“绕八不能停”～
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陆冲刷街不要碰的三种道路
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我最喜欢的滑行姿态
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冲浪姿态，基本功一般的存在
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一次光脚滑行的胜利！
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0基础新人陆冲冲坡练习过程
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【MAKO】pumping教学-第3集
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打磨基础～底转是绕八与slide的基础动作
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为什么你的Pumping又慢又累
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「重要线索」为什么你的Pumping学不好！？
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“以为自己很牛逼”之 陆冲三大错觉
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pumping全身的配合发力教学
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陆冲玩好了会有多酷
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陆冲抡起来滑才叫个爽
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外转slide我悟了
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陆冲｜练好底转和游泳练好打腿一样是打基础
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一款在人群面前不尴尬的滑姿
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非要在朋友面前秀一把（成功版）
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正儿八经的陆冲练习顺序，跟着练准没错。
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第6.1章 冲浪式pumping
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我在家就练这一个动作，五个月陆冲进步神速
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从零开始学陆冲2 | 5步实现折叠Pumping
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陆冲核心技术、Slide之师 | 底转 技术详解
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四肢原来可以这么摆放
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陆冲真的是减肥神器❗
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看完这个视频，我终于知道如何养成帅气的浪人姿态了！
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陆冲从新手到大神必经5个阶段
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再勇敢一点点～～
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2023新款SmoothStar怎么选？
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