京东 11.11 红包
【跑步日记 Day 2】站着不动，你永远都会是观众。
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【跑步日记 Day 3】放慢速度 保持心率和呼吸
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【跑步日记 Day 5】我也可以给别人喂辣堡了，哈哈哈……
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【跑步日记 Day 9】打卡北京通州派大星跑道，16公里达成！
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【跑步日记 Day7】跑步真的是一项孤独的运动吗？
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南昌出差，青山湖环湖，解锁10公里，感觉良好。【跑步日记 Day6】
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咦 弄啥嘞！跑步+骑行 去怼胡辣汤【跑步日记 Day8】
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【跑步日记】膝盖受伤恢复，开始训练啦，迎接新的马拉松挑战。
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下雨天，你是坚持跑步or休息？
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伤后恢复跑，感受武汉晨练氛围。
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【跑步自用】25分钟Fall Out Boy超然歌曲，165BPM适合新手进阶训练（带节拍器版）
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跑步小白的首个半程马拉松（一）
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45分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长和王平安道长
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【超慢跑|抖音热门歌曲】听着歌跑贼带劲，30分钟180步频超慢跑+拉伸，抖音热门歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧
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回兰州先顺一顺，准备参加西宁半程马拉松
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跑步小白的首个半程马拉松（二）
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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2024天津马拉松VLOG丨超A水平赛事，完美的赛道天气观众
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西宁半程马拉松，我们来了，势必拿下！
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央妈谈跑步 慢跑是有氧代谢之王
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【健身打卡】在线摸鱼
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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跑步最重要的是出来跑，对不对？
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我犯了一个初跑者的典型错误……
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遛杜宾五小时，跳操跳不了一点｜运动打卡，day6/30
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最近有点emo，做找回下状态！
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高原半马，首战告捷，我的挑战之旅。
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5km破20分视频，一帧不剪，完整版！无配乐！感受呼吸吧！
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出差遇到酒店有健身房，必须要跑两步。
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一个根本不过瘾，三个踩才给力！！这个秋天爱运动
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迟钝和慢热的性格，成就了不肯轻易放弃的我
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又又又又平板支撑
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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高一校运会1500m破纪录
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精神分裂症患者的健身打卡第二十五天
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2024环广西S2，崇左-靖西，风景如画丝滑解压
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证明我还活着
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从零开始的俯卧撑第71天。胳膊没劲啊
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哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言 Daniel E. Lieberman 2023.7 <精译中英字>
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你有过这种感觉吗 跑得快很轻松 跑得慢反而很累 这就涉及到跑步经济性了
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女高中生｜做十个仰卧起坐就红温了！