这里现在一日共修营实录DVD--螺旋舞
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杨定一：坦然接受
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就连抑郁，都刚刚好是最需要的一堂课
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02为什么要做好多的事，才能让自己快乐起来
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结构健康，身心自然舒畅（结构调整特别版）
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杨定一
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杨定一读书会（十二）修行与人生的故事不相关
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静坐很简单，从数呼吸开始，体验平衡而自在的自己《静坐的科学、医学与心灵之旅》
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杨定一|随时体验「我－在」，回到大我的状态|《清醒地睡》导读03
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妍式瑜伽（瑜伽拉筋暖身法1）
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杨定一读书会（十四）It's all OK !
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想解决问题的，是脑。心，其实一切都好
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将一切简化
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杨定一：现代社会太紧绷，舌抵上颚，随时启动放松反应－呼吸，为了疗愈QA（6）
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床上小瑜珈1（爱自己主题）
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杨定一读书会（三）Are You Happy? 你快乐吗？
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杨定一读书会（五）体会「在」--「微不足道」的静坐
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杨定一教授带您领悟臣服的意义
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妍式瑜伽(初学者课程1)
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三个站姿结构调整动作|温和调正脊椎
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杨定一读书会（二）醒觉，有多重要？
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主耶稣瑜珈「腹部减肥健美瑜珈」
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臣服可以让人生顺利
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妍式瑜伽（自信主题1）
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我们该如何透过「清理」的练习回到丰盛？
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杨定一读书会（四）祈祷和信仰，本身就是臣服
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年轻人面对不喜欢的环境、工作怎么办？
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杨定一读书会（十五）全部的答案都在你心里
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妍式瑜伽 - 清晨瑜伽1-时时感恩主题
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脊乐抒压之道
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道家返老还童功法
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椅子瑜珈Chair Yoga1
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妍式瑜伽「简易腹式呼吸法」
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杨定一答客问：什么都接受，念头一少，问题就消失，让心带着走
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静坐是什么？回到现实如何练习「打破时间」
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妍式瑜伽－初级中级瑜伽课－身心灵平衡主题
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任何学习，理解，领悟，体会都和一体不相关---杨博士
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【呼吸瑜伽】BONUS CD：杨定一 生命的醒觉之旅
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完整返老还童瑜伽法（适初，中，高级瑜伽）让生命如水一般流动主题
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增强生命能量呼吸法
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活在当下瑜珈「初中级课程」