运动打卡，早上没来得及发
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求大佬指导一下这个姿势正确吗？
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俯卧撑
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自律打卡06
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自律打卡10
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自律打卡07
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自律打卡
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练练腰
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深蹲
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自律打卡12
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又攒了一堆，不想洗啊
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撸铁第一弹
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深夜撸铁第二弹
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卷个腹
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周末自律打卡
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女学员深蹲
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路边的肌肉男
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真·黑皮体育生
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催了一年的完整版来了
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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不懂就问，这腿还练得出来么？
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我很少用又肥又小形容一个人
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OOTD
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热血沸腾的训练瞬间，展现力量之美。
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腿训Vlog，欺骗餐没收着，凎腿赎罪
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户外俯卧撑锻炼
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甘甘的健身日记（30）
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各种理由不过审
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晶晶健身丨2024.09.12丨周四早课丨肩背力量训练回放 #晶晶健身 #晶晶力量训练回放#晶晶运动健身回放
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蹲100推60拉记录
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很困但又不想睡觉的小橘
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【背杠深蹲】必看细节！和你的好兄弟拉开差距！
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满足不了大家，就只能自我满足了
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汗脚穿拖鞋就是抓不住地
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先练腿,再直面天命0.0
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召唤神兽
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镜头恐惧症
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晶晶健身丨2024.09.06丨周五 晚课丨臀腿力量训练回放 #晶晶健身 #晶晶运动健身直播回放#晶晶力量训练跟练
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杠铃深蹲锻炼臀腿肌肉、力量、防止膝关节运动损伤，锻炼收益非常高，有着无可替代的用处。