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久坐久站腰不舒服快来试试这个动作！超酸爽！
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这个动作越练越伤！练完更疼更难受！现在改还来得及！！！
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腰肌劳损最爱的动作！这样做兼职太酸爽啦！
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这个地方不舒服，千万不要以为是腰疼……
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这种白茫茫的舌头，参苓白术散没用， 必须重用附子或肉桂、干姜