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常喝这道山药芙蓉汤,营养又减肥。可谓是蔬菜减脂汤,既健脾又养胃,既是主食又是菜。不乐意吃山药的孩子有福了。
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常喝这道山药芙蓉汤,营养又减肥。可谓是蔬菜减脂汤,既健脾又养胃,既是主食又是菜。不乐意吃山药的孩子有福了。
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这样做出来的花菜,既健康又营养而且十分快捷,不乐意吃花菜的孩子也能就着吃3大碗米饭
这是大厨教我的山药炒肉片的正确做法,山药脆爽不发黑,肉片嫩滑不腥不膻,真香真好吃
花菜炒肉很多人第一步就做错了,千万不能焯水,也不要油炒,日本健康营养师教我的这个做法,极大的保留了花菜的营养素不被破坏,赶快给家人收藏起来吧。
熬夜加班刷抖音要常喝这碗山药骨汤,材料和做法都很简单,比吃燕窝还养人,赶快给家人做起来。
山药的这个神仙吃法,真是绝了!脆软香甜,比肯德基的薯条好吃太多了!
焯水去毒后才能吃的5种蔬菜,切记不要直接下锅,否则等于吃毒素
包菜别炒着吃了,日本健康营养师教我的这道减肥早餐,2分钟搞定,越吃越想吃。
超好吃的快速早餐葱花饼,手不沾面更不用揉面,比油条好吃太多了
它源自汉代,被誉为树上蔬菜,营养价值相当丰富,可别说你不知道!#香椿 #香椿芽 #香椿料理
一块冬瓜两块肉,大人孩子吃了一次就上瘾,肉片嫩滑汤汁鲜香,既营养又健康。
邻居的王大胖不但血压高,而且血脂也高,最近还没有食欲,不乐意吃饭。93岁的张大爷用醋和一盘花生米给他出了一个妙招!
青椒包子既简单又好吃的做法,不用面粉,不用擀包子皮!肉香鲜嫩还带有焦香,是让孩子多吃青椒的好方法。
猪肉大葱包子,颠覆你想象的新时代改革做法,就连擀皮包馅也超级简单!而且效率特高。酥脆的包子皮加上蓬松的内心,再回味着葱肉鲜香,真是美妙至极。可谓新时代猪肉大葱包
红烧豆腐像我这样在家做才正宗,不用油炸,少油健康,比吃肉都香,老人孩子美味下饭一盘吃不够!
在日本饭店和居酒屋卖得很贵的日式炸豆腐,在家里做竟然如此简单,确实好吃,难怪那么有人气。一盘菜被孩子抢吃了个精光。
手撕千层面包!看我怎样用可口可乐制作丹麦手撕千层面包,不用机器,不用牛奶,不花时间,外酥里软,酥到掉渣,特别适合老人和孩子吃。
日本厨师教我的这个杏鲍菇的做法,超级简单。又脆又香又嫩,比吃炸肉还香,能让不乐意吃蘑菇的孩子多吃一大盘。 家常菜的简单家庭做法 怎样做家常菜 大厨教的家常菜做法
就因为吃了这,隔天就掉秤。告诉你吃什么蔬菜最能减肥
大米加鸡蛋这样做太香了,老保姆的拿手绝活,自从知道米饭可以这样煮,我家大米不够吃了,挑食的孩子也抢着吃,有效地解决了孩子偏食问题
为什么中国家人不知道这个食谱?又脆又香又劲道,比油条好吃多了
日本85岁出租车司机从飞机场送中国男子回家,讲出这目标让人。。
我慈祥和蔼能干的妈妈80岁了,腰越来越弯,让人心酸!
中国男子在日本审车的过程。据说和国内的审车一样
在日本居酒屋经常看到的这道菜,又脆又香又清爽,能让不喜欢吃西兰花的孩子多吃西兰花。 家常菜的简单家庭做法 怎样做家常菜 大厨教的家常菜做法
酸奶优格蛋糕,低油少糖!做蛋糕看这一个教程就足够了,简单步骤超详细讲解,各步判断标准明确到位,同时告诉你为什么要这么做。太好吃了,真可谓是古早味蛋糕,孩子乐意吃
煎饼果子!博士上班是这样快速准备早餐的,有五花肉,有鸡蛋,有洋葱小白菜,煎饼筋道滑嫩营养特别丰富,只需平底锅,短时间超简单操作,连中午饭也一块准备好了。
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