连续30个标准引体向上还是轻轻松松的
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运动会刚做56个引体就被58个啪啪打脸，是我没见过世面了
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肚子太大了怎么办？压回去呗（油腻......慎点）
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学了下借力引体，稳定在50个左右
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不能骗自己！标准俯卧撑我到底能做多少个？
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放弃其他所有训练！一个月俄挺能练成什么样
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入门级前水平训练
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武大&华科 街头健身巅峰对决
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从徒手健身到器械健身的身材变化
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在家也能练出好看的肌肉
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【2020的蜕变】我竟然进步了这么多
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我的六年佛系健身经历
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宿舍封楼后我有100种方法健身
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练了好几年也只会这么几种引体向上
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武大&华科猛男互相为对方定制训练挑战！太变态了！（指挑战的难度）
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0基础13岁初中生3个月引体向上从0个到12个
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我腰这么粗，这算电冰箱身材吗？
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负重20kg引体看着轻松。
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暑假停练2个月后身材变成啥样了
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2021 我的21岁 因为有你们而精彩！
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杠子社血洗健身房
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【读评论】太尴尬了啊啊啊我对着镜头不会说话！
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10个引体背部变得通红
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985大学体测就这？引体向上42个也太菜了
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一个月每天只做波比跳，兄弟们我做的对吗
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负重20kg脱了衣服四舍五入等于没负重
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十层金字塔引体 今年我可能再也不会发视频了
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倒立1分钟难吗？难......
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多人运动（指卧推）
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我全部的力量都在这一首歌里了
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体测临近，同学们引体向上怎么都这么厉害了？
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练后拉伸时 大家竟然在干这种事！
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耗时15天！我终于一次性完成100俯卧撑！看看我经历了什么
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挑战：负重40kg引体极限次数！你能做多少个？
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半年没怎么练引体，竟然还能做30个（做完后缺氧了。。）
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三次训练恢复到卧推100kg推20次！我又回到了入门水平
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拉几个高位引体头快撞到天花板了
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引体退步严重
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室内单杠安上门，从此也是引体人
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不就负重50kg做引体吗，这么多人围观压力有点大