篮球双球运球训练
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六种行进间运球训练
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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移动运球练习
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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每天坚持跟着练，一个月后你会回来感谢我的！#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货
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这样的变向过人是真的帅，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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起跳姿势求指导
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三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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柯冉转髋过人，10秒带你学会，这么帅气幼爽的过人技巧，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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篮球训练计划之哈达威变向
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5.29奥体单挑（1）
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一个动作提升你的控球熟练度
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来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的！
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分享四个快速暴涨 弱侧手控球的训练动作 亲测有效 #街东篮球教学 #弱侧手 #运球
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5种实战运球三分投篮
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一小块空地就可以完成的行进间运球练习
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小个子后卫必须要学会的技巧之一！#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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教科书级的急停变向
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原声训练
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球场过人技能包，努力训练，剩下的交给时间！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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篮球即是生活！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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简单高效的运球训练，快加入你的训练清单lan qiu
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5个脚步技巧，学会了晃晕野球场99%的人
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“你打球像欧文”
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放球上步体前变向过人，这招又帅又能过人，快加入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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9个运球训练，帮助你提高控球能力
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刺步虚晃体前变向过人，这招又帅又能过人，赶紧去试试！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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五种实战过人连招 有你的招牌吗？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球过人 #篮球干货#篮球技巧过人
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突破内线绝招！简单粗暴好用！
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5个中级运球练习 快速提升控球球感
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艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学！#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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4.5日石湾 邦旷曦车轮单挑
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【行进间运球】享受练球的快乐，一个人也可以保持训练。
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2020.05.03岭南打球
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20秒学会 体前变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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细节in&out 里外运球
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。