最近这个发型被大家问的比较多，今天给大家分享一下！平时出门前利用5-7分钟时间就能搞定，简单好看！
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昆图斯很帅？？
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备赛vlog | 赛前7天 最后一次练腿了
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练肩膀最容易出现的错误
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挑战10秒变细狗
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备赛vlog | 明年我可是没打算要下一代呢
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【变种人】尼克·沃克是个好哭佬
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王世添备赛VLOG：赛前理个发，带鹿晨辉训练一下！
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两年没见的老朋友了，寒暄一下[呲牙]
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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即保住动作重量，又保住动作质量，我选择做递减组。
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今年我又没得诺奖
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花了200w办了一场健身嘉年华，等你来玩！
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分手四个月后再见面
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咱也来抖个肩～
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这俩天好好训练，接下来国庆要好好放纵了！
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小臂围43
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节假日大吃大喝后怎么补救，3步回到大餐前
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今天有好好吃饭吗
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不吹牛!今天见了我最喜欢的两个艾伦@郭艾伦
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小骨架？
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大数据求偶，大概满足身材和学历控
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【吴彦祖秃顶版】视频加载中，速速查收惊喜！
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肌肉瞬间变大了
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【推肩】大肩膀怎么练？直角凳选对练肩效果翻倍！
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大家都出去玩了，健身房终于没人跟我抢器械用了！
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我还是有自知之明的，既然没人喜欢那就好好爱自己
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宁波版泡饭
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高位下拉这样做，伤腰！
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一次贪财 换来终身自闭
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调戏一下1体育生帅哥11111111111
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借力引体向上教学
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今天谁来都不好使！看我能不能把学长 学弟一锅炖了！
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努力切肉
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完整的一次背部训练记录 总用时1小時20分完成✅ 还遇到了古典大佬
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我的真实背部训练记录，又是快乐备赛的一天
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河边跑15公里，请两个小趴菜辣堡吃到撑，菜就多练
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我回来了！有重要事宣布 进来看简介！
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新手浅浅瞎练练
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肩部弹响？疼痛？买个降噪耳机？那也不是那么回事啊。
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这人会打篮球吗？