京东 11.11 红包
三十八岁了，只能靠剪辑打球了
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好久不见
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始终学不会一段式，是年纪的问题吗？
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渐行渐远的是身边的人和事，还有曾经的自己，但是篮球拯救了我平凡的中年和颓废。
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这是一段式吗？
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贵在坚持，练就有效。40岁也还年轻。
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晃飞的是身体吗？不！是青春。
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40岁打篮球，热身比进球重要，让我们一起荡起双桨
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那年，你十五六岁，心比天高，渴望长大的模样，不用写作业，可以挣钱。现在呢，过得怎么样了，累吗？
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在这寒冷的冬季，坚持做一件事就很难能可贵，不管坚持的是什么。投篮让我忘记一切的不快乐。
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时光不再，早已物是人非。
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上一次这么频繁打球还是十五年前了，你们还好吗，还能跳起来，跑起来吗？
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投篮是普通人的天赋
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中年大叔投篮稳定性训练
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40岁的每一次投篮都有佛光乍现，这是对于这个年龄还在球场的褒奖。
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2023最后一场崴的右脚，2024开始一场崴的左脚。崴脚战神！
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40岁的我，一直在追赶曾经那个被寄予厚望的自己！
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我想一直打下去，生活所迫，可能会越打越少了。
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江边小跑，练球先练腿。
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人到中年，情绪和投篮都得稳定 | 中年菜鸡大叔投篮稳定性训练
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热爱可比岁月漫长！
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就是要和自己死磕，干特么的！
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膝盖伤了，影响投篮，客串一下内线，菜鸡脚步。
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苍老的剑客最后的武器不再是敏捷，而是熟练。
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我被青春撞了一下腰 | 中年大叔被中学生打爆了，，，
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只有投篮可以让我不想其他琐事
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“还有高手”？
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周末“百岁三”组合，低端养生出汗局。
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你的无礼，篮球不会抱怨。今日大寒，适量运动。
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夕阳虽然不如初生般活力，但不妨碍它让人觉得温暖和安定，38岁"高龄"球友也是热爱。
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40岁苦练一段式投篮，练过头了，练成 1.5段式了，，，
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崔永熙发展联盟赛前热身
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40岁了，还来得及吗？
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40岁中年失业在家，还好篮球没有背叛我，投篮让我忘记一切。
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周末老铁匠，启动！
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｜杨侃播客｜《东北往事—马家军的兴衰》第一集
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最新视频来啦，河村的通信
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38岁高龄的我，保护好了身体，却没保护好手机，，，
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三十八岁大叔时隔十二年重新爱上篮球，十年饮冰，难凉热血。
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4旬崴脚老汉投篮练习，唯有篮球不会辜负岁月。
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打球如果不帅，那和咸鱼有什么区别“超级草根”