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麻省理工新研究:睡眠与学习成绩成正相关,多数同学睡得早、起得早、睡眠时间充足的学生,成绩更好。
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http://n.miaopai.com/media/xHezBwkiSseDuHK4OPQOq3lq9YUJ7EQR 麻省理工新研究:睡眠与学习成绩成正相关 10月1日,麻省理工大脑与认知科学系研究人员在《自然》合作刊物《学习科学》上发表论文称,睡眠质量、时间以及睡眠习惯的持续性与学习成绩成正相关。他们观察研究学生的睡眠习惯发现:多数同学睡得早、起得早、睡眠时间充足的学生,成绩更好。快来分享,如何提高睡眠质量?
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