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低卡低脂的提拉米苏!掉秤期间放心食用!早餐下午茶都可以!做法很简单,口感也很不错!
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香甜可口的低脂吐司烤蛋奶!快手懒人餐早餐下午茶!
香香甜甜苹果燕麦派🔥低卡低脂无负担❗️减脂期间炫一份不发胖💗早餐下午茶都可以吃!烤出来很香甜🍰做法也简单,10分钟get有手就会👌万能的空气炸锅
实在瘦不下去的时候,就做这个番茄鸡蛋生菜汤!减脂期的梦中情汤!炫儿吧,嘎嘎香!#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人饭 #好好吃饭好好生活 #妈呀太香了
巨巨巨好吃!低脂还饱腹!生菜土豆泥沙拉!这一碗生菜土豆泥沙拉!热量低还很抗饿!低脂低卡很健康!重点是味道很不错!一大碗吃下去也不用担心!
低脂低卡红薯烤蛋奶!口感像芝士蛋糕一样!这个低脂低卡的红薯烤蛋奶!满足了我今天馋甜品的胃!口感很像芝士蛋糕!可以当下午茶或者减脂早餐!做法也超级简!
低脂低卡又饱腹的可可布朗尼!早餐下午茶都可以!放心食用!我当午饭吃了,很饱腹!喜欢甜多一点可以加一点糖!或者多加一点黑巧!
学会这个方法!在家就可以复刻伯牙绝弦了🥤霸王茶姬的伯牙绝弦🥤在家就可以复刻了🤩真的超级简单💗
虾滑时蔬蒸饺‼️皮薄馅大🔥鲜美Q弹巨好吃🥟
健康又好喝的牛油果香蕉奶昔!一杯简单快手早餐!
海盐奥利奥口味提拉米苏的制作过程~
可以吃的咖啡杯☕脆皮提拉米苏杯 味道好绝
新中式杨梅提拉米苏 | 免烤箱❗❗酸甜清爽好吃
桑葚爆柠茶!!酸酸甜甜超好喝!!低脂低卡很健康!!桑葚超级甜!!
【007】超级简单的提拉米苏,有手就会¥
高中生~低卡低脂营养午餐,韩式泡菜肥牛锅,有肉有菜有碳水,一锅搞定
原来土豆还可以这样吃,外酥里软,当优质主食很适合
用一口平底锅来解锁!免揉!无油无糖的「全麦帕尼尼」,省时省力又省钱,一次做好一周备餐。
杨枝甘露提拉米苏的制作过程get~
一个人炫一盒!青提柠檬提拉米苏~
他们都好吃成这样了 你却告诉我是减脂餐 我直接大吃特吃 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #减脂 #速食美食
100大卡的饼干有多少?
假如你有空气炸锅,你一定要试试这个低卡低脂的金针菇包菜,减肥首选
减脂食谱/减脂炒饭系列,低卡低脂,更适合中国宝宝体质的减脂餐!
第一视角摆摊挖提拉米苏
摆摊真的比上班强嘛…3.0(配方版)
day17|140斤到115斤要多久|生活化减肥
脸色蜡黄的姐妹们过来集合!
都是我回购5次以上的酸奶!低卡低脂!适合减脂期#酸奶#低卡#减脂#浓稠#好吃
家常菜也要好吃才多啊!大口吃肉还帮你掉秤的减脂版宫保鸡丁!!
不用烤箱,有平底锅就可以做的蛋糕太好吃了,提拉米苏蛋糕
秋天的第一杯养生奶茶,就按这个搭配来!
我外婆跟我说的苹果陈皮茶!大餐之后来一杯!苹果和陈皮的混合香气很好闻!酸酸甜甜的味道也很不错!
茉莉冰椰奶!清清爽爽!低脂超好喝!
day9|140斤到115斤要多久|生活化减肥
第一视角体验提拉米苏排队王的日常
多吃碱性食物瘦的快!这些食物看看你有没有在吃#脂肪最怕的几种蔬菜 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看 #好身材吃出来 #低卡低脂餐
第一视角带你体验摆摊卖提拉米苏,2小时卖光6箱
减脂食谱/减脂家常菜,更适合中国宝宝体质的减脂餐!好吃低卡
下雨天也有出摊哦#摆摊卖提拉米苏
day3|140斤瘦到到115斤要多久|一天吃什么