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健身基因的起源,里维学长不长肌肉的原因
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今天我们来聊一聊健身基因。之前也有很多朋友私信问我健身基因好怎么看出来。如果你看网上视频,有的人说头围小,有的说小骨架,有的是大骨架,有的说肩宽,有的说腰围。这些也都是有一定的道理的,毕竟健美天赋就是包括了身体每个部位,对于上台比赛的人尤其是高水平的比赛,这些当然是有影响的。但是大多数人练形体不是为了健美比赛,所以这形体不论是专业的还是爱好者,归根结底是和肌肉有关的。所以今天从肌肉方面,我来分享一下更深层次的健身基因。
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