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脊柱侧弯患者怀孕时要注意什么?
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脊柱侧弯对于怀孕并没有严重的影响,这点各位患者大可以放心。但从身体承受度的角度来说,孕期本就是一个需要负重且任重道远的阶段,如果准妈妈还患有脊柱侧弯,小心护理绝对是有必要的。所以我建议脊柱侧弯患者,从备孕的时候就要开始注意了。 备孕的时候,脊柱侧弯的妈妈就要好好锻炼,锻炼腹部肌肉和后背肌肉,比如做腰部支撑、引体向上、仰卧起坐等等,通过一定的锻炼把自身核心肌肉力量练强壮,强大的肌肉力量能够让准妈妈们在怀孕后期足以对抗腹部负担的加重,通过这种方式,产生腰背部疼痛的可能性就减少了。
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