今日份减脂早餐，🥕胡萝卜鸡蛋荞麦汤面，加了金针菇，不放盐，也挺好吃，喜欢的朋友可以尝试一下👍🏻
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今天中午吃的木耳炒鸡蛋，😋爽口弹牙，超好吃👍🏻喜欢的朋友可以自己尝试做来吃哦👏👍🏻👍🏻
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豆腐鱼头汤，豆腐很嫩，汤很鲜美，泡饭也好吃，喜欢的朋友可以尝试一下💗
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扁豆的神仙吃法—清炒扁豆丝—😋干饭神器，喜欢的朋友可以试试
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一大早，清清爽爽的一个青菜鸡蛋荞麦汤面就做好了，在减肥期间，早餐能吃上一口热乎的汤面，幸福感爆棚，加油，我一定会瘦下来的💪
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美味简餐:胡萝卜丝炒包心菜，味道微微甜，做法超级简单，是快手菜的不二之选，喜欢的朋友可以试一下哦👏
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90秒轻松做夏日减肥餐：生菜炒鸡蛋&胡萝卜焖米饭"好吃不贵，值得推荐！！
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葱香鸡蛋炒面这么做，简单方便又好吃👍🏻👍🏻
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今日份减脂早餐一个紫薯🍠一碗西兰花炒鸡蛋🥦一个苹果🍎一杯黑咖啡☕
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起了个早，上街买早餐吃，看看我都买了啥好吃的😋
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客家菜酿豆腐，新手尝试第一次做还好没翻车，味道很美味😋喜欢的朋友可以尝试做来吃✌
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今天吃的酸菜鸡蛋炒饭，不错👍🏻
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快手健康餐：荞麦面与小葱鸡蛋的完美结合，简简单单又一餐✌
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今日美食分享:葱香胡萝卜蛋炒饭，口感香甜，夏天吃上一碗超满足！！
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今日份减脂早餐，🌽玉米+蔬菜汤，加油我要变瘦变好看💪
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肉沫炒秋葵，简单易做，😋干饭神器！！喜欢的朋友可以试一下👍🏻👍🏻
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今日份早餐—减脂麻辣烫，配菜有🥩牛肉，🥬大白菜，木耳，🥚鸡蛋，🥔土豆，玉子豆腐。营养又健康，喜欢的朋友试试吧🤝
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今日份减脂早餐🍜生菜金针菇炒荞麦面🌶+黑咖啡☕
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夏天，清凉早餐，好好吃
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今日份减脂菜，韭菜炒豆芽🌱，挺好吃的，口感爽脆，喜欢的朋友试试吧👏
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这样做辣椒炒肉，一个字:香，两个字:真香！！
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—小葱芋头汤—简单易做的家常汤菜拌米饭吃最佳！！喜欢的朋友一定要试一下😋
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今天我炒了一个花菜，真好吃👍🏻
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炎炎夏日，这锅清汤馄饨深得我心，嘻嘻😁喜欢的朋友可以试下。
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今日美食推荐，茭白炒肉片香辣可口，满足你的味蕾！配上一碗东北珍珠米饭，嘎嘎香！！
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童年的记忆，甜过初恋的味道，今日份的快乐是猫捻子（桃金娘）给的，有吃过这种野果子的小伙伴吗😁
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美好的早餐
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回家了
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红烧虎皮鸡爪这样做，😋超级美味下饭，喜欢的朋友一定要试试这个做法👏
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骑车去买菜，早晨的空气很清爽
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🍀今日份早餐，都是家乡特色美食，蒸萝卜饺，辣椒粉皮，韭菜粉皮，老面包子和馒头，美好的一天从早餐开始👏
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今天午饭，扬州炒饭＋绿豆汤，真香😋
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减肥30斤后的秋天
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韭菜炒豆腐，哈哈，样子不太好看，吃还行😜
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清炒藠头，很香脆的一道菜。味道很好，喜欢的朋友可以试一试。
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简单又好吃的一餐，蒸红薯🍠与炒时蔬🥬（这个菜里边加了有秋葵，鸡蛋，小米辣，土豆片，大白菜），喜欢的朋友可以自己做来吃👍🏻
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记录在国庆假期，老妈做的一桌菜。小葱炒茄子🍆蒸玉米🌽蒸板栗，干炒萝卜苗，清炒脚板薯（紫山药），清炒空心菜，红烧豆腐，白萝卜炒牛肉，吃的挺美的一天，开心😆
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今天的早餐，韭菜粉皮和辣椒粉皮，味道好极了😋
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四个月，成功减肥31斤，我做到了💪了解一下我是怎么做到的？？（三）
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一天两顿小笼包😋杭州小笼包是我来武汉之后吃过最好吃的小笼包，爱美食的朋友可以试一下，同时我也很好奇你们每天都吃的(⊙o⊙)啥？😁欢迎评论区留言🤩
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红烧猪蹄，这么做，很下饭👍🏻