精从血来，血从气生，补肾精千万别忽略了气血才是根。
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倪海厦：“治肾”“补肾”秘方！建议立马收藏！
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倪海厦：补肾补阳的好方式，绝对不要过量
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定期手淫好，还是戒掉好呢？
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中途而止，起而不坚是两码事，千万别搞混了，不然越补越不行
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经常手麻手抖，腿抽筋，是肝气不通、肾水不足了，抓紧开始补肝肾
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二陈丸 长期吃 脾胃好了 气血足了 肾也不虚了痰湿也没了
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核桃配一宝，耳鸣全赶跑，用对胜过补肾药。
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25岁小伙子，手淫10年，再不戒手淫，神仙难救！
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26岁小姑娘，频繁手淫8年，每天最低5次，肾都玩废了！
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二陈丸用好了，痰湿没了，脾胃好了、气血足了，肾也不虚了