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第100天,徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由,运动使我快乐。
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第201天,舞棍花 颈椎康复 颈部拉伸 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由,运动使我快乐
第590天,波普跳,脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做
第339天,引体向上 俯卧撑 倒立 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做