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一天500大卡吃什么 轻断食的一天
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已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!!
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讲真 这个芋泥这么好吃 真的是我没想到的 芋泥and芋泥巴斯克
EP03-75.40KG
放弃16+8加入“费”门,以后就是日入1400大卡+运动减肥啦
20240522发布 EP10-73.75KG
感谢坚持下来的自己 未完待续
话梅小番茄
瘦了28斤|所有成就和美丽都会伴随自律和节制的苦
真正让你发胖的怎么可能是碳水
这个BC真的是减肥路上的最大绊脚石
体重太难控制 随缘
平台期我熬过去啦!!我终于下150了!!我终于不是正方形的胖胖了😭今天解决家里的煎饼库存,怎么说呢,黑麦煎饼挺方便的,hhhh
酸辣柠檬虾❗️无油低卡,冰镇入味,巨好吃❗️
一人食🥢越吃越瘦的减脂餐