老山地车 3盘升级 单盘
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山地车改单盘需要注意的问题（忘了说了，单盘推荐最佳齿数是 34-36齿）
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三盘牙盘改单盘。效果还是不错的，减轻了不少
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方孔中轴，永远的噩梦！
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三盘和双盘是不能直接拆了当单盘用的
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山地车速度不够快怎么办？改它！
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其实大部分国内山地车都可以改成单盘
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山地车如何改单盘
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牙盘打滑跳齿
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三盘系统如何改成单盘。#无限单车#骑行#山地车#奇妙知识
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[全过程]翻新和全面升级一辆破旧山地车
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几百块就能让山地车性能翻倍，最划算的升级了解一下【美骑学院】
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【技师入门7】超简单！调变速真的没这么难，单盘传动系统该怎么调？
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山地车为什么变成了单盘，山地车单盘的优点。#骑行#自行车#山地车#奇妙知识
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【山地入门】最适合升级的部件是什么？改装，升级山地车优先升级什么最合适？？
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入门山地车升级指南
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山地车骑得慢？低成本改装方案，让你骑得更快
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单盘的牙盘可能真的是主流了
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浅谈公路单盘变速系统：好用吗？好在哪儿？单盘系统有未来吗？你应该用单盘变速吗？
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为什么山地车不要改单盘？
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单盘好还是双盘好？
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入门山地车如何改造？会更加好骑？随意60+匀速巡航？那是绝对不可能的
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单盘后退会掉链条吗？
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师傅，我想换单盘，师傅我想要双盘，师傅我想改个大盘有必要吗
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山地车不要瞎改装，越改越慢又浪费钱
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山地车最爽的改装! 一秒变身gravel 这个副把真的太舒服了~
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套件升级这个事，一次说完吧，毕竟这玩意得买对了才中，再好的装备，装不到自己车架上那也是白搭～至于级别品牌价位什么的，关乎个人喜好，咱就不讨论了啊！
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【单车知识】21速、24速、27速，自行车速别越多越快吗？
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山地车正负齿单盘大小该怎么选
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如何拆卸方孔中轴-完整版 方法和工具很重要，用对了自己也能动手改装！拆卸过程全纪录#自行车中轴拆装 #自行车中轴
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老山地改成新山马，谁说老车就一定得换新的？改一改照样轻便时尚+拉风，这事是可以搞的啊！
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单盘是不是骑不快，自行车速比和速比距离。#无限单车#骑行#山地车#自行车#奇妙知识
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山地车最没必要升级的5个部件 省钱必看-最后一个最没用
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“山马”拒绝“单盘”
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Escape1改装单盘
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山地车36T单盘 单飞速度能到多少？
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26寸山地车改单盘12速，低成本混搭方案，效果和注意点，从sram x5套装到混血乞丐
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为什么要用单盘？
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单盘车的优势劣势有哪些？
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山马改装 vlog~换46T单盘+禧玛诺11-36飞轮
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单盘变速很好用 为什么没有淘汰3速牙盘