秋天储存的老荷兰豆这样和胡萝卜搭配起来，营养美味下饭
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香喷喷的荷兰豆炒肉，鲜嫩脆爽又好吃
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大米加上这几样食材营养丰富，美味又好吃
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#VLOG的一百种可能#，芹菜叶子可别扔了，打上鸡蛋炒一下，好吃又营养
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你还在出去买凉皮吗？晶莹剔透的凉皮自己也能做
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营养丰富香气扑鼻的酱牛肉，酱香浓郁，好吃的下酒菜
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看看我家可爱的小鸟吃胡萝卜你见过吗，太有意思了
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玉米面葱花饼你家做过吗，好吃营养丰富
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自己家种的韭菜虽然很细，但凉拌起来，好吃开胃下饭
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豆腐皮和白菜这样一卷，不用油炸不用烤，清爽好吃
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茶叶蛋家常做法，百吃不厌，茶香浓郁
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这一大早的，怎么高兴成这样，哈哈
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来给可爱的小鸟吃点调脾胃的，它也不喜欢吃呀，哈太可爱啦
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跑决赛的小鸟你们见过吗
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散养笨鸡的柴鸡蛋和马齿苋一块煮，那营养太厉害啦
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叫馒头也行叫面包也中，苹果像我这样做蓬松喧软又好吃
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今天又吐了一点，小鸟
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用白菜做蔬菜饼，营养助消化，不用揉面，简单好做
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自己在家用鸡胸来做午餐肉，哈哈，好吃，营养健康
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酸奶红枣糕，正减肥的人看过来，营养美味
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粗粮细做，杂粮面的花样馒头，暄软营养，而且还减脂
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营养美味又简单！！！
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今年因为疫情孩子们就地过年啦，俩人过年也做了年糕
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新来的小鸟开始练习飞翔，哈哈
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找球球去，小鸟听懂了，你看它多可爱
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第一次见爱美的小鸟照镜子，和自己说啥呢
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面条不要总煮着吃啦，今天蒸个卤面，既有菜又有面营养更丰富
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我要的生活就是这样开心
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这小智商还是可以的，可爱
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晚上呆着无聊跟小鸟玩一会
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哈哈，这皮球拍得把我都拍迷糊了，虎皮鹦鹉
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人人都会做的卤鸡腿，简单，学会了就不用去街上买了
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解冻肉的快速方法，只需要放点食盐，简单方便实用
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过节孩子们都回来了，今天用电饭锅焖个鲜香软烂的鸡腿
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“夏日美食挑战”不放油不放水，简单几步，电饭锅焖大鸡腿，好吃到没朋友了
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一时都不消停，来客人了也是这样淘气，太可爱了
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一个蛋壳小鸟都玩得好高兴
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把我家可爱的小鸟给晃得都要睡着了，哈
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风景迷人，空气清新，怎么开心怎么活，怎么快乐怎么过
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聪明的小鹦鹉认真练习说话，好可爱
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好吃的糖雪球没成功，做失败啦