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(中英对照)世界顶尖心理学家:如何立刻停止过度思考和摆脱焦虑内耗【EmpowerHer vol.43】
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Dr Julie Smith是一位临床心理学家、畅销书作家和内容创作者。在经营自己的私人诊所近十年后,她经常被疯传的视频涵盖了从焦虑、抑郁到自信等各种心理健康主题。朱莉博士现已拥有超过 700 万受众,她的频道是心理健康提示和技巧的首选在线资源。她的处女作《为什么以前没有人告诉我这个?》是 2022 年最畅销的非小说类书籍,她也经常在 ITV This Morning 和 BBC Radio 1 Life Hacks 上发表专题报道。
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