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解脱痛苦:不要再跟着念头走
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解脱痛苦的根本方法:不着相
一个方法切断胡思乱想
止念不是“停止念头”,而是离念
解脱痛苦需要“事上炼”
不要在情绪中做决定,否则还是痛苦
解脱痛苦的终极心法
认清真正的自己,解脱痛苦的根本方法
有没有哪一个瞬间突然就释怀了?
看透痛苦的真相,也就放下了
不回应大脑,就除去了恐惧和焦虑
你究竟是谁❓
解脱痛苦,只在观念的转变
听懂这个故事,解决90%痛苦
为什么你修行了,却还是执着痛苦?因为:没有下定决心
知道生命真相,才可能解脱痛苦
如果你努力没用,不妨活在当下
学会“心定”,治愈一切痛苦
低谷期+痛苦中,不妨学学“活在当下”
这段话平复了我的焦虑
解脱痛苦:从脑回到心
去除杂念,去除坏念头
6个实用方法,帮你彻底解脱
你为什么会抑郁痛苦?
大平等性,从二元对立,回到合一
各种不顺,其实是一种善报
你自己才是痛苦的根源
解脱痛苦?请停止跟着念头活
人生就像骑自行车,平衡蕞重要
一个方法,快速清退“负面情绪”
不要急着“认”命,而要回到“真我”
用心若镜,便不再痛苦
旺自己的十个习惯
如何解脱痛苦
允许自己做自己,唯一能做的就是在尽力后放手。
什么才是“真正的”改变命运
没有对比就没有人生
敢于拥抱“不确定性”才是高手
你担心的一切,都不会发生
解脱痛苦,来自于看破真相
卡住了,不要原地纠结,而是提升智慧