两种果子煮水喝，既补肝又益肾，助你健康少花钱
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焦虑患者，每天坚持做四点，康复就在眼前
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肝血是最好的滋补剂，一个中成药，大补肝血，远离失眠，手脚麻！
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养肝养生最便宜，三条知识点，让你养肝护肝不花钱
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这样的黄腻苔认为是肝胆湿热，完全是驴头不对马嘴
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患了焦虑不要怕，记住两味药，便宜又好用
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一个经典名方，焦虑症患者，调一个好一个
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气血不足我不用归脾丸，这个方坚持用一个月，让你一冬天气血都足
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气血不足 疲乏无力，一味药帮你补回气血，重回好状态
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上热下寒，重在引火归元，疏通三焦
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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得了抑郁症，会不自觉的做七件事，可能你都没注意
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终于刷到我了，耽误你十秒钟
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哪有什么焦虑，其实就是脾虚了，听听医生的心里话
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男人多久撸一次，才能达到既放松又不伤身的状态？
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不管多差的肝，只要记好这三点，肝会一天比一天好
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抑郁的痛苦，只有亲身经历的人，才会懂
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焦虑抑郁在好转，两大积极信号，不能错过
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八髎穴的详细找穴法与刺法分享
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抑郁症的元凶在这里，一招破解，帮你重拾快乐好心情
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两种营养素，对抗焦虑抑郁不手软
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五个动作保护肝脏，每天都能做一做
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身体有个排水口，只需轻轻一揉一按，湿气全溜走
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肝越堵病越多，三个方面帮您疏肝解郁
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分享一个通气孔，每天刮一刮，脾胃虚寒全溜走
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你以为是休息，其实很耗气血的五个行为
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夏天一碗陈皮水，祛湿健脾又化痰，现在知道还不晚
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气血不足不吃药，牢记一穴，养血又活血，错过了太可惜
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两个穴位经常按，补肾护肝
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很庆幸您刷到了我，耽误您三十秒，听我说句心里话
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焦虑症不用怕，你的痛苦就要结束了
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三伏天补阳新方法，不晒背也能阳气满满，一定别错过
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不想焦虑更严重，三件事别去做，大家千万要警惕
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脾胃虚弱总失眠，四个步骤来调理，补血养肝还你好睡眠
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倪海厦💫肾补不起来，只有一个原因！
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焦虑症的“软肋”终于找到了，焦虑别再怕，调一个好一个
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藿香正气水，睡前涂抹脚底，帮助缓解三大症状
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