京东 11.11 红包
38岁控糖减重第16天:血糖继续正常，老家带来一堆东西，收拾了一天累死了，没有走路
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38岁减重降糖第八天：一天瘦了近两斤，血糖也下降了。有人带娃所以尝试早晨空腹走路。
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输卵管堵塞，医生直接让试管，试管都取完卵配成胚胎了，结果下个月自己怀孕了！
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38岁控糖减重第十五天：用了十五天的时间空腹和餐后血糖都降到正常值范围内，要继续保持
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38岁减重控糖第十一天：空腹血糖下降，体重没变。宝宝拉肚子终于快好了，我也得继续运动
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38岁控糖减重第17天:今天居然忍住没有暴饮暴食，水都烧了、方便面拿了三包。最后没吃。血糖正常，体重下降
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38岁控糖减重第18天:忍不住吃一个艾团，血糖直接飙升，运动都不管用
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38岁控糖减重第十四天：餐后血糖居然比空腹都低，是有原因的
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38岁控糖减重第25天:看来一天吃两顿行不通，饿的下午吃了十几个饺子，吃完怒走3.6公里
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38岁减重控糖第十二天：十一天共瘦六斤，还是可以的，继续保持。遛娃太累啦！
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38岁糖尿病患者控糖第二天：血糖和体重都有下降，快走3公里
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38岁控糖减重第四天：继续下降，没有秘诀，就是减少碳水摄入和运动
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38岁控糖减重第33天:晚上不吃碳水，正常吃蔬菜蛋白质也能瘦一点
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38岁控糖减重第十天：空腹血糖接近正常值，女儿拉肚子心力交瘁
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38岁控糖减重第34天:晚上吃碳水果然增体重，今天就吃中午一顿
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38岁控糖减重第29天:空腹血糖控糖以来最低值，体重变化不大
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38岁控糖减重第19天:藜麦真是好东西，餐后血糖稳的一比，遛娃也管用
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38岁控糖减重第35天:吃火锅肉吃到饱体重居然还往下降，饺子少吃，走了路勉强及格
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38岁控糖减重第十三天：今天摆烂，炫烤肉和酸梅汤还有炒饭，抑制不住，过后又后悔
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38岁控糖减重第24天:中午没吃主食，晚餐全补回来了！后悔没用，赶紧去走路
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38岁控糖减重第36天:昨天过午不食一天瘦了1.4斤，今天没运动餐后血糖略高
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38岁控糖减重第38天:空腹血糖太好了，不需要测了。中午吃麻辣烫、烧饼夹菜
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38岁降糖减重第五天：空腹血糖和昨天相比没有降，体重少了8两，中午吃多了赶紧吃完走路
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38岁控糖第一天：这么积极主动的开始，其实早有预谋
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38岁控糖减重第三天：体重血糖持续下降，节食运动缺一不可
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38岁控糖减重第26天:餐后爬楼梯54层，两小时血糖有史以来最低
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38岁控糖减重第67天:体重终于减掉十斤多了，天太热，买了健身器材在家锻炼，没事就运动几下
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38岁控糖减重第27天:用烤箱烤的燕麦芝麻杂粮饼，吃着太有饱腹感了
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38岁控糖减重第23天:今天体重比昨天少了0.6千克，难道是芹菜利尿？
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38岁减重减糖第七天：7天减重近4斤，血糖持续下降。是个好的开始，要坚持
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38岁控糖减重第37天:多吃几口饭就得餐后走路，走完控糖效果很好，餐后两小时血糖很稳
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38岁控糖减重第39天:每天称体重太影响心情了，昨晚白饿了
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38岁控糖减重第22天：空腹血糖正常，吃的不算少没有饥饿感，所以体重没有降
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38岁减重降糖第九天：体重反复，血糖继续下降。生活不规律，女儿拉肚子照顾她没时间多练，不吃晚饭
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38岁控糖减重第32天:一个月来第一次喝饮料，狂走三公里
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38岁控糖减重第21天:午餐后剧烈运动导致血糖反而升高？这一天天的！
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38岁控糖减重第30天:外出吃饭居然能瘦一斤，找谁说理去
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38岁控糖减重第28天:能中午吃的坚决别留到晚上吃，容易增肥，好不容易瘦点又快回去了。血糖还是很稳
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38岁的我体检发现得了糖尿病，感觉震惊但又在预料之中，决定先不吃药，节食加运动减肥
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38岁控糖减重第20天:看到女儿趴在地上睡着，我整个人就崩溃了。情绪低落，就想暴饮暴食
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人生的第一套房卖了，收拾干净，交给下一任主人