京东 11.11 红包
趁着暑假学个防身怎么样？
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下位十字固
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视频有多酷，训练有多苦
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释放压力，成人课实战
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不要耽误孩子的成长时间
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这些是阻止你的理由吗？
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以汗水铸未来
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汗水从不说谎
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少儿柔术能练什么⁉
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越战越勇，防身不只是说说
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巴西柔术摔法
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少儿防身不二之选
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只是运动一下？不，是学习一项技能
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你不是最棒的，但是你很好
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少儿巴西柔术防身
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迎难而上
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尔等退下，让我来教你
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最爱耍帅的宝
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生来倔强，不甘失败而已
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训练很苦，但坚持很酷
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少儿体适能训练最容易被忽视的部分
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找到一个从ashi到拿背的方法
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如何完成后空翻
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记录当下，未来可期
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什么才算进步
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一项可以全力释放自己压力的运动
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假期超车，成功的秘诀
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☭内务部近战培训(1980)
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柔术从来不是一个人的训练
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我们的训练不是你想象的那么简单的
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从小练习远离霸凌的本领
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有自己能坚持的事，挺好
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会伸懒腰就能学会后手翻？
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柔术宝贝热身来啦
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这么小的女娃娃都来学防身了，你还在犹豫吗？
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孩子的成长需要时间
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侧手翻训练
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像抱脸虫一样战斗！
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披荆斩棘，鲜衣怒马
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适合女孩练的项目--防身拉满
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学会了防身，学不会挨打