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胸部下垂的4个真相,乳腺科医生在线辟谣
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❌不穿胸罩,乳房也不会下垂 ❌要穿胸罩睡觉,否则会下垂 ❌要穿钢圈胸罩,否则会下垂 ✅运动可以防止乳房下垂
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1.一定要掌握正确的含接姿势。二、及时排空乳房,别攒奶,三、喂奶前热敷一下,胸部变得柔软,乳头也不容易皲裂,四,清水清洁乳房,穿着舒适的内衣,避免挤压摩擦乳房。
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