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每当我很累,撑不住的时候,我会停下来,告诉自己,再坚持一下,熬过去就好了,就这样,我一次次熬过了那些无人问津的日子…#空中瑜伽空中舞蹈#瑜伽
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【充电会员课】55分钟提臀大腿根紧致练习:下肢专项+静坐冥想|中高强度
花会沿路盛开,你以后的路也是~#空中瑜伽空中舞蹈#瑜伽
最难的时候别老想着太远的将来,只要鼓励自己熬过今天就好。
43分钟流瑜伽 | 塑形瘦身 | 提升新陈代谢 | 排毒减压☆☆☆
谋生的路上不抛弃良知,谋爱的路上不放弃尊严#空中瑜伽空中舞蹈#瑜伽#空中教培
你的努力,是为了遇见更好的自己!人生路漫漫,每个阶段都有自己的节奏,保持自己的节奏,才能走的更远更稳……终其一生,每个人的努力,都是为了遇见更好的自己!
世人慌慌张张,不过图碎银几两,偏偏这碎银几两,能解万种惆怅!
坚持运动的人生,真的大不相同。运动不仅能帮我们锻炼体魄,还能帮我们缓解压力,释放情绪。当压力随着汗水挥发,我们收获的就是一个更健康、更快乐的自己
万般皆苦,唯瑜伽甜!
生活没有退路,坚强是唯一的选择,没有人可以和生活讨价还价,所以只要活着就一定要努力!
做自己喜欢和擅长的事情,精力和才华都会不请自来,顺境时长个,逆境时长根,带着觉知,过好每个当下
空中瑜伽平衡,控制,延展,力量缺一不可。
真正的强大不是对抗 是允许发生
终有一天你会明白,真正能治愈你的从来不是时间,而是心里的那段释怀和格局,只要你内心不慌乱,连世界都影响不到你#空中瑜伽空中舞蹈#空中教培
比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光,一个人最好的状态,就是独处的时候;安静自在,不用周旋于别人情绪,也不必刻意判断他人的心思,回归一个真实的自己!
内心丰盈者,独行也出众,心有山海,静而不争,把自己的感受永远置顶#瑜伽#空中瑜伽#教练培训
不要去抱怨变化,躲避变化,而是去接受,适应,挑战,我觉得,这就是成长
人生所有的努力无非就是两种结果,见笑或者见效!做好遇见前者的准备,做好遇见后者的从容。
在疲倦的生活里,总要有些温柔的梦想。#空中瑜伽
空中瑜伽想飞就飞
一辈子很短,要么有趣,要么老去。愿你遵从内心,做自己
别轻易松开你的梦想,总有一天她会在你手里发光
人生的意义,在于独自穿过悲喜,然后依旧勇敢积极!#空中瑜伽#瑜伽
你想要的生活状态你想要的年轻美丽你想要的一切只是“想”还不够要去行动才会真正的实现
一点点努力让自己发光,在喜欢和擅长的领域找自信,谁都不是天生的强者,但强者一定勤奋且自律!
时间虽然悄无声息,却一直在默默丈量每一步的努力…
上天是公平的,每个人都少一样东西,不要羡慕别人~活出自己就好
要一直努力呀,因为有一天你也是别人的梦想!
总有人间一两风,填我十万八千梦
人都是逼出来的,这世界上,只要一个人她但凡有点退路,你放心她都不会选择一条更难的路。而大多数时候,恰恰是这条更难的路,才是对她整个人生最正确的路。
一个人只有承担起狂风暴雨,才能最终守得住彩虹满天。
把喜欢的东西分享给懂的人 是一种幸福——遇见我,就是遇见与众不同的你
原来人世间最好的相遇,不是在路上而是在心里,最好的感情,不是朝夕相处而是默默相伴,最好的陪伴就是你在 我在 一直在!
为什么明星都爱空中瑜伽?因为它能:减轻压力,减重塑形,增强核心,拉伸肌肉,促进血液循环,提升自信心!
这世间欠我的温柔,我亲自偿还。
生活能治愈的,是愿意好起来的人。对生活保持信仰,让每一个平凡的日子闪闪发光
海上生明月,天涯共此时,但愿人长久,千里共婵娟... #空中瑜伽#瑜伽#舞蹈#月圆人圆事事圆#祝刷到视频的朋友都健康快乐
自甘堕落的路上没人拦你,出人头地的途中万人阻挠。
你一生只需要专注2件事:做自己喜欢的事,成为自己喜欢的人
熬得住孤独万丈,藏得住星辰大海,愿我们低配生活,高配心灵,一生所爱,清风和自由,偏爱与温柔…