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你觉得你们跑得过他吗?
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柏林马拉松 基普乔格
世纪难题:谁才是跑姿天花板?
“享受每一次极致的送髋”
“要么出人头地 要么销声匿迹”
坚持跑步两年半,终于有线条了
别人班的跑操vs我们班跑操
“我一步顶你两步,你拿什么和我比?”
喜欢中长跑的人上课在想什么?
基普乔格中国行|啥也不说了,这个月不洗手!
《世纪对视》
那些杀不死你的,终将使你变得更强大。
装备胜似国家队,一看配速六分配
跑的快有什么用,他们只喜欢帅的
“我没有教练 我自己独自训练”
跑步节奏,你对了吗?
你男朋友很帅 那他会跑步吗?
别的咱不说,就问你帅不帅吧
一样的过程,不同的结局。
12岁小孩半马124,足以秒杀90%的成年人了吧
一步两米
五公里呀,一天不跑想死你呀
这几个大爷,大妈说带我跑有氧
恢复跑步究竟有多慢?
“恐怖的步幅,极致的送髖,难道黑人的天赋真的无法超越吗”
就这速度,你跟得上吗?
你告诉我成功的捷径到底是什么?
打败你的从来不是别人的非议和嘲讽 而是你对自己的否认
天赋决定下限,努力决定上限
跟上他们你就赢了!
“享受孤独”
国人谁能加入NN跑团?
当兄弟看励志视频看多了
基普图姆芝加哥马拉松比赛心率被公开了!
教科书级别的冲刺
4分配,看起来就是在蠕动,不要自欺欺人
《完赛的三种状态》
见到那个男人|一个月不洗手[doge]基普乔格说明年会来跑上海马拉松,期待
疯狂的两分半配速
在这一刻,21km/h,此时相机的照片
3'34"配速下的真实跑姿,没有任何观赏性,平平无奇