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紧致控制的侧控位十字固
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十字固膝十字控制技巧
侧控位的进攻思路
柔术比赛变成拳击
从蝴蝶位发动的隐蔽绞技
柔术的力量-John Danaher
优化你的拿背控制
木村在街头实战中的运用
最简单的德拉扫
对方抓住了你的把柄
如何克制翻滚木村陷阱
拉索位置的基础扫技组合
技术优化-直腿锁
如何应对xguard
nogi的初始把位选择
巴西柔术白带选手技术库,这四十五个技术让你更上一层楼
极度细致的侧控转骑乘技术-Roger Gracie
当我忽悠我的摔跤手女朋友去打巴西柔术
面对蝴蝶防守的足跟勾打入(足跟勾来了)
少女时期的巴西柔术女神邓恩综艺节目挑战日本柔道黑带
技术优化-蝴蝶扫
柔术黑带意味着什么
对性骚扰说不
3种浮固逃脱技术
侧控木村把肌肉切-布查查
时钟绞以及绞技进攻链
花扫及后续进攻选择
领袖防守进攻组合
Gogoplata(地狱之门)-Jeff Glover
柔术电影—绝不放弃
Omoplata打入
十星体系-电椅扫
十字绞变形-日字冲拳
巴西柔术在电影中的集锦
每天一个技术——坐起扫
袈裟固逃脱思路
过半防的多种选择
那些年“从来(拼命)不练力量”的柔术家展示真正的技术
超级简单的collar drag技术
抓脚踝的腿锁打入- John Danaher
十星体系-电石扫