感谢崔玉涛！这样坐月子真的行。这份崔玉涛医生推荐的42天月子手册，希望可以帮助到大家#科学坐月子 #坐月子注意事项 #宝妈必看 #坐月子应该吃些什么 #月子期
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42天家常月子餐||打算在家坐月子的姐妹，分享一份很实用的家常月子餐，正餐和加餐每天不重样，营养不长肉～打印下来家人照着做#月子餐#坐月子注意事项#孕晚期
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已生！夏天坐月子太难了！！简直是一场“烤”验，总结了我自己夏天坐月子的经验，新手爸妈抓紧码住，在家坐月子也能舒舒服服～#在家坐月子#崔玉涛#坐月子注意事项#月子
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我把剖腹产所需要注意的事项全部整理出来，包括产后饮食，产后坐月子。即将生产的妈妈可以直接抄作业！！#剖腹产 #待产包 #剖腹产后注意事项 #产前准备 #崔玉涛
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生孩子和坐月子对新妈妈而言是一生中最艰难的时刻。还有一份详尽的11万字《孕期全攻略》可供需要的姐妹免费参考。
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坐好月子产后犹如新生，分享崔玉涛推荐的月子日程表和月子食谱，顺产和剖腹产姐妹都码住，轻松渡过月子期！#坐月子 #月子餐 #产后恢复 #月子餐食谱 #42天月子餐
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姐妹们，送你们一份实用月子资料
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预产期5月，待产包清单——妈妈篇，有没有一起生产`坐月子的孕妈？#待产包#孕期囤货#顺产#母乳喂养#卸货倒计时
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和老公商量好准备在家坐月子，提前做好功课，准备好了资料，和我一样在家坐月子的姐妹们可以收藏起来哦#坐月子注意事项 #孕晚期 #新生儿 #崔玉涛 #每天学习一点点
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足月孕妈坚持直播带货 11.9
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初次生育的女性，分娩和月子是一生中的关键时期，好孕好一生。还有一份详尽的11万字《孕期全攻略》可供需要的姐妹免费参考。
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月子坐好了，真的很养人！！！我是按照崔玉涛42天坐月子日程表，和饮食推荐去科学坐月子的，整个月子期间很轻松舒爽，也基本恢复到了产前状态，现分享给姐妹们。#坐月子
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感谢崔玉涛，这样坐月子真的行（赠电子版）。月子期间这样做恢复很快，终于找到全网zui全月子日程表，希望姐妹们能轻松度过月子期。#坐月子日程表#42天月子餐食谱
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在家在月子，是我和老公做的最明智的选择！打印出来了，让老公婆婆照顾我做月子！没请月嫂也没去月子中心～#坐月子 #月子餐 #孕晚期 #产妇#坐月子注意事项
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孕期工作没白做！一个都没踩雷。建议28周开始准备待产包，太晚会很累的，不会囤的，参考我的别买一些没用的#待产包#产检一路绿灯#孕妈 #孕晚期倒计时记录#母婴好物
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孕期工作没白做，一个不踩雷！建议孕妈妈们28周就赶紧准备待产包，太晚会很累也怕突然发动，不会囤的参考我的，别买些没用的#待产包#产检一路绿灯#孕妈#孕晚期倒计时
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孕期功课没白做，一个都不踩雷。建议新手妈妈们26周以后开始准备待产包，太晚会很累的哦。
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4月份预产期，一起来装箱入院待产包吧#待产包 #卸货倒计时 #生孩子需要准备什么东西 #进产房的必带东西
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姐妹们，孕期一定要照顾好自己，不然痛苦一生，为了自己和宝宝，加油(ง •̀_•́)ง
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孕期工作没白做，一个都没有踩雷。男宝已生，建议孕妈妈们四维彩超以后就可以开始准备待产包了，太晚会很累，也怕来不及，不知道该准备些什么的，可以参考我的待产包清单哦
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男宝已生～39➕3周，建议新手妈妈四维以后就开始准备待产包啦，不会太早也不会太晚，不会囤的，参考我的别买些没用的#待产包#产检一路绿灯#孕妈 #孕晚期倒计时记录
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预产期4.9，开始装箱宝宝跟妈妈的待产包
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#新生宝宝 三次剖宫产妈妈如愿喜提小棉袄一枚，好可爱的小脸蛋呀#产检一路绿灯 #儿女双全
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坐月子学会好好爱自己1、顺产侧切撕裂护理2、产后便秘护理3、排恶露方法4、瘦肚子5、产褥操6、饮食要点7、月子水8、月子粥9、防脱发护理10、营养补充
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崔玉涛推荐❗在家坐月子的快码住❤按照月子手册科学坐月子，每周合理的饮食，产后恢复的很好#崔玉涛 #产后坐月子 #孕晚期 #科学坐月子 #产后坐月子护理知识科普
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看了无数视频，学了无数已生妈妈的经验。这是我准备的夏季待产包之妈妈篇
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预产期在8月份的孕妈，宝宝的入院待产包可以这样准备，一定要艾特你老公一起收拾（抄作业）#孕期国货 #待产包 #母婴好物 #预产期倒计时
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消耗巨快！！！月子里的消耗品，用法和用量总结分享✅