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女子晒连续286天晚10点睡觉变化
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10月26日,广东广州。廖女士在社交平台晒出自己10点睡觉第286天的打卡记录。据廖女士介绍,自己上研一时曾因生病差点休学,医生建议不要熬夜,自己也发现黑眼圈和法令纹都很重,于是就想出了在网上打卡监督自己早睡。自从开始打卡,自己每天基本十点钟就睡,有时候因学习或有事会推迟到10点半、11点,但是这种情况比较少,一个月可能就只有一次或者两次。
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