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京东 11.11 红包
泰勒希罗:帅小生,大英雄
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建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
欧文这是咋了,神仙附体了吧!
14岁能扣篮,还是胯下,175还没我高,无大语了
野球场上的“鬼魅舞步”——一抽一抽过人技巧,到底怎么练?
其实就是前前后后
突破内线绝招!简单粗暴好用!
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
一条线练好手脚协调性
调整一个发力细节,你将拥有无限射程~
野球场射手的自我修养,能练到这种地步,野球场王者就是你!
拒绝原地运球
超远三分,发力轻松的秘诀
一招两用,无懈可击
脚步力量薄弱的朋友可以好好练习这几个动作,一周后会看到效果! #篮球技巧教学 #脚步训练 #阿里老乡干货满满
带你看看节奏型球员如何单挑
“不是哥们,过你如呼吸”
不好胜 你就已经输了
放球误导变向过人,这招真是又简单又实用的一步过人动作!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
篮球干货训练 带吕飞燕训练系列之上篮终4种终结方式细节
每每奏效的几招!
科比梦幻脚步教学!以及四种变化动作!
「零基础」跳投细节,手把手带你学会跳投!
东契奇招牌后撤步,这招学会真能用到老!越老越强
模仿科比训练——中投100球(训练表在最后)
贼简单的振荡运球
【投篮教学】弧线低 球不转 大臂抬不起来
乔丹投篮的两个关键技巧
“你想学会一百种过人方式,还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
如何成为一个灵活流畅的篮球运动员!——完整训练和解析
新的动作解锁了!我喜欢,但是太靠近红线了!【细节的教学】
六个阻止你做出完美投篮的原因
文班:马刺谁都能赢。包括掘金。(波波老师:以后还要啥状元签)
5种科比中距离脚步! 好用!真好用!
控球训练
后卫也能学的4招低位单打脚步!
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启动一瞬间非常重要
约老师:Too small
(大男孩)西亚卡姆:如果痛苦能让你变得更强大,那么我就是拥有强大力量的大力士 #谦卑努力 #为自己而做
得分如喝水一样简单!