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【中英双字】 Penguin Books UK | 阿兰德波顿:疗愈之旅。「油管搬运」
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转自:https://www.youtube.com/watch?v=MUzb60JgPdE&t=39s 阿兰·德波顿为我们分享了如何开启自我疗愈之旅的五种方式,涵盖从理解童年影响,认识真实与虚假的自我,到探索内在感受的重要性,旨在帮助我们更好地理解自己,引导我们走向更健康、更有意识的生活。
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