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京东 11.11 红包
一个人怎么拍vlog|网球发球前热身小技巧✅看出来发球有不一样了吗?
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🌟刚整理(被)吃灰的pocket2看到了去年训练时自己拍的一个发球前热身/活动小技巧,干货分享: 1.手臂放松,不用过网,向地面砸,可以不用起跳,两个区都试试,你甚至会发现:没有小臂内旋… 2.使劲往对面的墙或防风网砸,尽量完成起跳 3.正常发球训练 📝地毯场是真不好打,我也只练发球和接发
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邓沛恩幕后居然那么憨
憋了好久!终于能跟大家分享新球拍了
救命🆘 全奖!妈!我被录取了!⚠️
网球训练|这发球🤩优点就一个字:稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作,一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
如何拥有像郑钦文般的暴力发球?
干净天花板——德约正手热身
有这样的网球发球,你基本上步入了3.5水平
网球发球慢动作。 通过左手手指配合顶髋来进行抛球,手放松自然引拍,侧身屈膝顶髋充分蓄力,通过腿和腰蹬转把力量传导至球拍,最后将力量释放
我被4.0的发球吓脚软了
啊啊啊 妈‼️我进400内啦😃
极度舒适,观看大佬热身拉球,主打一个放松!赵灵熙和邓沛恩
15岁大学vlog😱学习打球两点一线✅‼️分享《我在日本大学的一天📚🎾》带过来的资料完成过半了✌🏻!🌟下一站:🇯🇵东京
【职业示范-辛纳】刷而不击 控制 精准 业余参考
网球体能|挥拍没力❓蹬转做对了吗⚠️原来不是训练不够刻苦,而是方法没做对‼️方法对了,即使身高体型不占优,球也会很有力!
网球体能|发球没力❓做这一个动作‼️
原来打网球这么好看~
女生打网球就是好看啊…
啊啊啊啊啊‼️妈!我要去澳网了🤩🏆✌🏻抓住15岁的尾巴到达下一站:墨尔本🎉
网球训练|一定要会这个得分板‼️省流➡️:斜线(移动)相持中加入一板变线❗️
网球训练|🉐他这发球该怎么接❓🌟一区内角+直线🌟二区外角+直线
如何练就杀手级的切削球发球?
北京网球比赛Vlog|2盘打不够呀😉今日对手:Andy 美本升大四 身高1米9+ 时间不够 只打了一盘半Anyway就要打网球、就要穿裙子、就要去北京‼️
武汉网球|挑战⚠️底线一分钟回合🔥🌟前提:找对球友!🌟训练要求:一分钟里底线相持,不掉球,回合越多越好,尽量不低于19拍哦😉
牛粉NTU一哥的RF01首次实战,发球单反明显上buff,是球拍好打还是信仰加成?
用🏐方式发网球,对手的内心是崩溃的
网球发球的关键:感受你的手腕
偶遇吗|周末、海边、日落与晚霞打完一周比赛,出来放空❤️
9.13‼️横琴国际网球中心找我打球😉戴维斯杯球叙活动来啦🥳🎉今天先提前Vlog.跟姐姐们打打玩玩看看😆
网球留学|学习和打球二者能兼顾吗❓听听NCAA D1校队主力球员皑雯姐怎么说😉
西安网球训练|这个球馆也太酷了‼️📍打卡西安陆港运动公园,这里网球场真多啊!中心馆2片+室内4片+室外6片,高能来了,旁边有室内滑雪
打球纯享~这正手被教练鉴定4.0(but only正手),生理期第一天巨难受走路都不利索,我觉得自己打得很棒!
北京网球 | 有人说我重心不稳?!
网球节奏可视化
网球比赛|9月🔥我们珠海见‼️🌟国际网球男子世界杯(戴维斯杯)决赛阶段来了!
网球比赛hl🆘左手球员的这招真太绝了!精彩🔥看看跟增尾老师的这场怎么样🤣他的2区发球太难接了内角外角落点都很准虽然但是!真的很喜欢跟他过招✌🏻
网球装备|据说这款能启动更快💢
北京Vlog|带你看看30秒是怎么拍出来的😃
苏州Vlog|❗️这个球馆我超爱🤩一分钟介绍苏州北美国际学校😉
网球比赛Vlog|16岁的大满贯首秀🥉‼️很开心能拿到法网外卡赛第三名(东亚、东南亚和南亚)🥉
马来西亚网球Vlog|对手说我发球很有趣⁉️省流➡️啊啊啊又卡四强了😅ITF J60马来西亚🇲🇾怡保站