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罕见录像:大成拳中兴之主王选杰师父晚年示范浑圆桩!大成拳浑圆桩源于传统武术门派里的形意拳,为其筑基养生和产生浑圆内劲的桩法。
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罕见录像:大成拳中兴之主王选杰师父晚年示范浑圆桩!大成拳浑圆桩源于传统武术门派里的形意拳,为其筑基养生和产生浑圆内劲的桩法,以松静自然为主。两手向上抬起,与肩平,距离胸部约尺许,手心内内如抱球状。手指分开而微屈,两手相距约二、三拳,腋下虚涵。站桩是形、意、气、力互相联系,互相制约、调整阴阳平衡的整体运动。
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