柔软手臂
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生活中的安逸～
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古典舞常见错误
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手臂柔软训练
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稳定性自测
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古典舞抹手
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四个基本功
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古典舞内心戏
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古典舞常用穿手
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中式古法养生操
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大腿训练
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古典舞基本手位
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古典舞盘腕
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古典舞“钻头“动作的常见错误
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《知否》
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舞蹈基本功课堂教学60
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娟 僵硬身体练习
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有无表情对比
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古典舞——拧身