没想到吐纳呼吸对身体这么好
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学会这样呼吸，呼出寎气活到九十九
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学会这个呼吸法，就不存在气皿虚
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吐纳呼吸好处数不尽
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一天睡多少个小时对身体最好
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通过呼吸就能增强自己的气皿
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湿气无处不在别让它侵蚀你的身体
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学会这样呼吸就不存在气皿虚
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呼吸气足了饭都不会想吃
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学会这一招高皿压就得让路
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筋字的由来