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基本动作——横肘
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被跆拳道双姐妹打的爬不起来
蒙古柔术
基本动作——撞肘
基本动作——中外格挡
基本动作——十字下防
基本动作——双拳外防
基本动作——单手刀+冲拳
基本动作——背拳
美女学院最新版!你能在跆拳道学妹的踢打下坚持多久呢?
基本动作——贯手
基本动作——助手仰拳
基本动作-冲拳
基本动作——掌内防
基本动作——上段外防+冲拳
基本动作——剪刀防
女子防身术教学
基本动作——半山防
黑带品势金刚手部动作:手掌前击
黑带品势高丽手部动作:手刀内击+手刀下段格挡
品势——八卦三章的手部动作
高丽品势手部动作--手刀下段防御+虎口前击
跆拳道小哥被踢裆三次
黑带品势金刚手部动作:手刀中段格挡
黑带品势天拳手部动作:手刀半山型防御
黑带品势金刚手部动作:正拳横击
黑带品势天拳手部动作:右手金刚侧击
品势-马步的太极四章手部动作练习
黑带品势一如手部动作:十字上段防御
黑带品势十进手部动作:分手刀内腕中段格挡
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品势——八卦八章的手部动作
跆拳道(跆跟)示范团小姐姐勾踢头
老师有多严厉,舞蹈生就有多软
黑带品势地跆手部动作:锤拳侧击
黑带品势高丽手部动作:助手虎口下击
黑带品势十进手部动作:十字手刀下段防御
黑带品势高丽手部动作:手刀横击+手刀下段格
跆拳道竞技步法-上步和撤步