V
主页
京东 11.11 红包
肩关节活动度受限|3个动作帮你缓解
发布人
肩关节活动度受限|3个动作帮你缓解
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【收藏级】肩袖损伤、肩峰撞击综合征详细介绍,满满干货
肘关节活动受限|可以试试这几个方法
肱二头肌长头肌腱炎|肩膀疼痛,3个动作帮你改善
胸椎活动度受限|肩胛骨缝疼痛,肩颈酸痛,旋转受限,3个动作帮你改善
肩胛骨|肩胛骨缝疼痛,3个动作帮你改善
躯干僵硬|胸椎活动度受限,试试这几个动作
肩关节运动时,产生疼痛,4个动作帮您缓解
屈髋肌拉伤,运动受限,3个动作帮你改善
【膝盖咔咔响】这是你的膝盖在求救!3个动作教你改善
肩关节抬起时疼痛,3个动作改善冈上肌损伤
踝背屈受限 | 蹲不下去,3个动作帮你改善
肩关节活动受限|自我处理方法,步步到位
【髋关节弹响】 从此活动丝滑!练臀发力好!改善腰痛!
腱鞘炎|妈妈手,手腕疼痛,3个动作帮你缓解腱鞘炎
肩周炎|肩膀疼痛、肩袖损伤,3个动作缓解
鼠标手|腕管综合征,3个动作帮你改善
肩胛骨缝疼痛该怎么办,3个动作有效缓解
肩周炎康复训练
【股直肌拉伤】运动中大腿前侧突然疼痛,3个动作帮你缓解疼痛
前叉术后,膝关节伸直,屈膝为什么会有弹响,你知道吗?(附训练动作)
前叉术后,伸直受限解决方案
肱骨前移|肩关节不适,肩峰撞击,3个动作帮你改善
腰痛|腰肌劳损,3个动作帮你改善
肱骨前移详细评估
膝盖疼痛|膝盖反复疼痛,分享3个膝盖保养动作
跟腱炎|皮肤潮红,跟腱疼痛,3个动作帮你改善
腰疼还是骶髂关节疼?
腰背酸痛|3个动作帮你改善
髋前侧疼痛|落座、下蹲时疼痛,3个动作帮你改善髋关节前侧疼痛
大腿后侧拉伤?3个动作,帮你缓解腘绳肌拉伤
膝盖外侧疼痛,还伴有弹响|3个动作带你缓解髂胫束综合征
髌下脂肪垫炎如何康复
落枕|肩颈不适,肩颈酸痛,3个动作帮你缓解
小腿肌肉紧张,怎么缓解,3个动作帮你改善
腘绳肌两侧酸痛|髋关节屈曲、内旋活动不足,3个动作帮你改善
膝盖不适
肩颈不适,经常反复复发,这几个动作帮你缓解
踝关节扭伤|预防踝周、足背区域疼痛
腰痛|腰大肌紧张、腰肌劳损3个动作帮你改善
膝关节S后 | 如何下角度恢复训练?2个动作坚持练,简单有效!