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哀伤心理辅导四个阶段;1.接受事实2.释放情绪3.回归生活4.调整情感
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哀伤的五个阶段是什么呢
如何经营好一段感情呢?
“高手是没有情绪的,动不动就生气的人,成不了大事。 真正的高手是:说软话,做狠事。你做事越是果断、我行我素,就越有人欣赏你;你越是老实、善良,就越是有人欺负你”
什么是爱情呢?是一见钟情呢,还是日久生情呢,是为了爱情奋不顾身呢,还是因为爱情更加谨慎呢?
表达爱的方式真的有很多种~爱在日常中,所以才不平常
直面原生家庭,走出原生家庭~
一跟父母说话就暴躁,这是为什么?其实并不是因为你讨厌父母或者你不孝顺,也不是因为你脾气差,没耐心,而是因为你内心创伤形成的一种条件反射。
当你处于低能量时,请狂做这4件事来救自己。
吵架吵的从来不是事儿 而是在跟对方表达我委屈了,或者我累了,意识到自己的情绪是好好沟通的开始
你的认可,是自卑的解药
工作这么多年,我的身体始终住着一个高三生
心情低落的原因
一些能让自己提升能量的生活tips:
你是学心理学的呀,那你现在是不是知道我心里在想什么呀~('△)!
丰富自己的社会资源真的很重要!即便你是个i人,也有办法获得社会资源
大型纪录片《肮脏的爱情》“有人用钟点房,就体验到了别人的一生所爱!”
搞好人际关系最好的方法,不是请客吃饭,而是坚持“莫索尔法则” | 思维空间 0505 | 2024
如果从小就性格简单,就千万别去费心思琢磨人际关系了
释放情绪,就得学会站那儿干看着
远离对你有强烈性吸引力的人——创伤依恋Trauma Bonding
过高的压力会影响心身健康
你一直在错误的给对方提供情绪价值
[CEO日记]改变从早晨开始:Joe Dispenza谈意识转变与身心疗愈
这两年最火,也最有毒的伪心理学:钝感力
我的英国心理咨询师告诉了我这个办法....!
乌云释放一场情绪雨
医学生眼中:情绪稳定是可以吃出来的
有没有什么办法 让我停止焦虑
焦虑、抑郁的你,为什么总在伤害自己?
【强效】让TA梦到你 并主动联系你|梦醒之后让TA感受到强大的落差感
最纯情的一集,6个无声的性张力迹象
看似有病,实则正常的心理现象(十)
这些你以为的正常行为,其实是童年创伤!
很精彩的一封信,女主可爱幽默,心理成熟强大
越听话的孩子越容易抑郁。
人活着是为了取悦自己,而不是迎合他人
停更之后|52岁的他治愈了我的焦虑
童年的痛苦,会让人沉溺幻想。
长期独处真的会引发ADHD自毁倾向
不要勉强内向的人袒露自己,认真侧耳倾听就好。