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140斤减肥｜已瘦23.6斤｜以为今天可以不用跳绳，结果早早下班，算了继续动起来
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140斤减肥｜已瘦20.4斤｜还是没上称，不过开始跳绳了，希望体重不会涨很多
140斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦22.4斤｜又是11点下班的一天，又吃了好多好多
140斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦23斤｜一路高速掉称｜今天又约不成力量训练，所以我去爬楼啦
140斤减肥｜已瘦20.4斤｜今天过后就要开始努力减肥，我要拍上实况图！！！
150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦17.4斤｜姨妈第二天应该算，有点算不明白可能是第三天
140斤减肥｜已瘦20.4斤｜姨妈第二天，来姨妈口味是会变么，泡蛋勺粉和卤菜我怎么感觉都不好吃了
140斤生活化运动减肥｜已瘦21.4斤｜久违的大放纵的一天｜今天去吃转转乐啦
150斤减肥｜已瘦21.8斤｜我的体重就是一个迷，一天一个数
大基数上班减肥｜已瘦18.6斤｜上班太难坚持了，太饿了
150斤减肥｜已瘦17斤｜姨妈第二天勉强放纵餐的一天
140斤减肥｜已瘦21斤｜在家舒舒服服的躺平日常
150斤减肥｜已瘦15斤｜越来越离谱了，今天吃干净点吧
大基数16+8饮食快乐减肥的一天吃什么｜已瘦17斤
140斤减肥｜已瘦22.6斤｜消耗冰箱库存，酷酷吃贝果
99年裸辞减肥｜拒绝饮食焦虑｜和我一起好好吃饭，今天水肿了胖了0.6哭泣，已瘦15斤
150斤生活化运动减肥｜已瘦20.4斤｜放假三天过于开心一下吃回来了哈哈哈哈
150斤减肥｜已瘦18.6斤｜辣松碱水我心中最爱
140斤减肥｜已瘦20.4斤｜姨妈第四天，国庆期间都不称了，严重怀疑会不可控，所以最后几天在控制
Day8｜挑战160斤瘦到120需要多少天｜已瘦12.6斤 武汉冻雪啦真的好冷 今天的包菜也好辣la
Day4｜发疯减肥｜挑战160斤瘦到120斤需要多少天｜已瘦9.8斤根据宝子的建议我做了一下调整，希望大家喜欢
140斤减肥｜已瘦22.8斤｜有点上高速的样子，看能坚持几天
140斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦23.4斤｜今天去撸铁了，太久没练一下就生疏了
Day14｜160斤瘦到120斤需要多少天｜已瘦13.4斤 安稳掉称 希望明天也是这么顺利
大基数运动减肥｜姨妈第二天，太肿了不敢上称
150斤减肥｜已瘦18.6斤｜夜骑真的太爽了，想买自行车的一天
150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦15.4斤｜明天开始试一下普通的称吧
Day2｜160斤大胖丫头瘦到120斤需要多少天｜已瘦9.4斤
140斤减肥｜已瘦20.6｜今天莫名很想吃辣的，正好晚上出门时下雨（虽然没一下就停了）但是买点卤菜再给自己放个假看比赛
140斤减肥｜已瘦21.2斤｜妈妈牌包子真的太美味了
大基数运动减肥｜已瘦17.4斤｜姨妈最后一天｜今天母亲节带妈妈吃喝｜山姆榴莲开箱
Day16｜大基数16➕8饮食｜麦门永存 真的不想做饭 今天没有掉称 希望明天能掉
150斤减肥｜已瘦20.2斤｜跳绳1500下第三天打卡
150斤减肥｜已瘦20.2斤｜又降下来了家人们，今天去骑自行车，明天还会继续降吗
140斤减肥｜已瘦21.2斤｜跳绳1500下第4天打卡，在慢慢恢复放假前体重
150斤打工人运动减肥一天吃什么｜已瘦17斤｜今天去游泳啦！这段时间尽量少运动，主掉称，我要做140斤打工人
Day32｜8:30大基数早起爬楼减肥第三天、我觉得我减肥要断社交了
Day20｜大基数水肿期前几天吃啥不胖呀 今天又是我的番茄鸡蛋面 这次加了巴沙鱼更好吃了！！
150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦15.2斤
Day10｜挑战160斤瘦到120斤需要多少天｜已瘦11.6斤 今天是流水账的一天 没有做好减肥表率 我的错
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