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11-三点扫-摔-1
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柔术软功 金色衣服
11-三点扫-摔
54-411-第二条腿放对侧-两边锁
柔术敏妹儿
过半防EP4-11-控好胯+头肩-容易过
操运动员的柔韧性训练
截瘫帅哥柔术训练
撕心裂肺 抓心挠肝
117-站立-拽腿位置打入锁脚-1
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这个小姑娘太厉害了
双坐姿打入转过腿.mp4
11-总控-防切膝细节-4个点-第一部
韩国女子巴西柔术锦标赛
舞蹈生超级劈叉,极限撕腿
5-起来摔-5-抱双腿-1
男子柔术钻箱表演
杂技集体咬花
柔术 Katie Trickett 钻箱 钻网球拍 钻笼子等
2-1扫对手撑地-往反方向拉
国外人少系列之被动练习2
半防EP3-11-3-站whizzer你-后摔的细节
78-半蝴蝶到OAG或411
破掉第一个AG-攻第二条腿
39-拿背-跑了接着拿
44-过AG
半防EP7-9-411他旋转半圈-交叉411跟进
AG外卷内-换背AG技术
牛-50-拆把-背后50细节
半防EP7-7-膝盾半防-前顶invert-411
45-oag-进逆ag-(回安全位)或411
11-乌龟-进一腿-紧乌龟-拿背-进二腿
阻止对手50-内侧膝与肩
12-乌龟-进双腿后-双腋下把位或phn把
17-推拉-坐姿打入-双脚扫汇总
封闭-toplock-把位控制
被拿50-恢复50