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踝关节扭伤后的急性加压包扎可以加速康复进程
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在足球运动中非常容易出现踝关节扭伤, 出现损伤以后的第一时间应该进行针对性 的处理,面对急性扭伤进行加压包扎可以 有效防止过度肿胀!但是要注意力度控 制!适合处理可以加速康复进程#踝关节 扭伤 #运动损伤 #足球损伤 #踝关节韧带# 足球体能与科学
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