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Nature子刊:压力越大衰老越快,但可通过情绪调节
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《Nature Aging》:吃得少的成年人衰老速度降低2%-3%
别等衰老来临才后悔
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每顿「八分饱」可逆转衰老 ,抑制慢性炎症 !
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吾日三省吾身
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